hypnotherapie & hypnose

Hypnotherapie is een therapie vorm waarbij er gebruik wordt gemaakt van hypnose.
Door hypnose kom je in een diepe ontspanning/trance waardoor je toegang krijgt tot je onderbewuste, jouw eigen binnenwereld en waarin je het 'denken' loslaat.

In jouw onderbewuste pak je de emotionele, lichamelijke en/of psychische klachten aan om deze klachten te verminderen of op te lossen die jou dagelijks belemmeren.

Ook traumatische ervaringen kunnen door hypnotherapie minder als traumatisch ervaren worden. Het is dan niet meer dan alleen een herinnering, en de scherpe randen zijn eraf gehaald.

 

Trance of hypnose is een toestand van diepe ontspanning en veranderd bewustzijn. Je zal het vast herkennen, je rijdt met de auto naar huis, en je mist een deel van de rit onderweg omdat je op automatisch piloot reedt. Of dat je zo erg met je aandacht in een goed boek zit, dat je niet iemand hoorde binnen komen.

 

Ben je de controle kwijt?

Absoluut niet! Je hebt altijd je eigen wil, je kunt tegen me praten tijdens de hypnose en het onderbewuste zal niks vrijgeven wat hij niet vrijgegeven wilt hebben.

 

 


Klachten:
Hieronder een overzicht van de klachten en hulpvragen waarbij je terecht kunt bij Anouschka:

- angsten en fobieën (bijvoorbeeld hoogtevrees of verlatingsangst)

- depressieve gevoelens
- onzekerheid

- lichamelijke (pijn)klachten
- stress
- (jeugd) trauma